如果我告诉过你,你可以有一双在跑步和举重方面表现良好的鞋子?

许多人试图将两者结合起来,但有一些体面的表演者,但没有什么能够让我想要取代我的首选。 到目前为止,没有任何一款产品能像Nike Free x Metcon一样获得成功。

最初sneaker们对Nike Free x Metcon的回应是,它们比Metcon更自由。 老实说,这可能是我见过大多数人在开始CF时走进箱子的鞋子。 然后人们很快意识到他们对培训是无效的,对他们产生某种仇恨,然后拿起Nano或Metcon的; 这就是我所做的。 我明白了,它们看起来更像是Free的,而不是Metcon的,它有Nike Free的前脚弯曲凹槽,新的袜子样设计和过渡缓冲的中底。 但是Metcon的名字意味着某种东西: 稳定性 – 尽管有Nike Free绰号,它必须是稳定的。

多图预警:

就决定是你了(你不要想多了啊)

结构

Free x Metcon是一种huarache式的轮廓,开始将训练鞋引入现代鞋类设计的世界。 最后,你不会介意穿一些慢跑鞋或牛仔裤的鞋子。 大多数人喜欢它,包括我自己。 Colorways在推出时很简单,但看起来不错。 耐克公司显然把好东西拿下来,因为每种色彩都有一些非常酷的功能,但没有一种将所有这些功能结合在一起。

鞋面是由几种不同织物组成的短靴; 它像设计中的袜子,但不是一件,但接缝不明显,所以感觉就像它。 脚踝周围是类似氯丁橡胶的材料,稍微有点缓冲,流向更薄,更透气,柔韧的织物,这种织物用TPU织带装饰,这大概是出于耐久性的原因。 这里没有Flyknit,但它不会错过,上部结构很合适,而且非常舒适。 重量最终与10尺寸的11.19盎司的其他训练鞋类似。

为了获得支持,TPU鞋跟计数器围绕脚踝一直延伸到鞋带配置中使用的脚踝。 嵌入鞋面的是3套Flywire,它们可以很好的完成你的工作,但如果你想真正锁住鞋子,你也可以将鞋跟鞋放下。 在鞋的后部脚跟处,您还可以找到现在标准的TPU脚后跟夹,用于倒立俯卧撑。

Free Metcon的关键变化是它不使用像标准或DSX Flyknit模型那样的嵌入式鞋底夹层。 在里面,你会发现一个普通的薄鞋垫,你不能真正看到一个更软的中底化合物,一个更密集的载体泡沫,并最终在外底底部更硬的橡胶件。 载体泡沫感觉比普通Free的会更密集,并且橡胶件给鞋子增加了一点额外的刚性,以便能够在这些鞋子中提升。 外底的中部有最大的一块橡胶,可以包住侧壁以防止绳索的侵入,但也可以像中足一样起作用。 当然,因为它也是Nike Free,所以前掌具有相同的灵活六边形图案,可以让脚部自由移动。

一切都融合在一起,创造出2018年最佳设计的培训师。

适合 

正如我前面提到的,鞋面是织物的大杂烩,没有一个是Flyknit–我关心吗? 不是当鞋子适合这个井。 尽管我听说鞋子适合人脚的结果不尽相同,但就我而言,这些鞋子非常合身。 没有鞋跟滑动,没有过分明显的拱形,宽大的前脚趾,尺寸为10,适合留下完美的空间。 Metcon 4的尺寸相同,脚趾前面的空间更小,而DSX Flyknit 2则更适合脚趾前方的空间。 你的脚趾有足够的空间来展现,但不会让鞋子感到紧。

我听到的一个担忧是,由于Free’s传统上更窄,所以这些也是。 他们不是,至少在脚趾箱和足弓/脚跟是非常正常的宽度没有巨大的拱门。

灵活性/舒适性 

这些都是非常舒适的鞋子。

就像整天穿着它们一样舒服 – 跑进它们里面,抬起它们,教练,穿上它们。 我个人不喜欢长时间穿鞋,而且没有结构(不是一个巨大的Boost粉丝),而且Free Metcon公司指出了坐垫和支持金钱之间的平衡。 是的,他们更柔软一些,但不会让你觉得你在流沙中沉没。 你永远不会觉得你从鞋子里掉出来,或者如果你转得太快,你可能会调整你的脚踝。

自由等于灵活 它们是否像传统免费游戏一样灵活? 不,因为他们是训练鞋。 他们比普通训练鞋更灵活吗? Hellyes 在这些鞋子上跑步是一个开眼界的经验。 你会立即想到自己, “我一直在错过什么?”并开始质疑你的存在。 好吧,这并不是那么戏剧化,但运行在免费Metcon的运动中,就像没有其他训练鞋一样。他们有足够的结构来实现强劲的步伐,同时保持足够的柔软度,不会刺激双脚,并提供出色的能量回报。简而言之,这是最好的训练鞋。 主要是由于我列出的所有东西以及5毫米的落差,它们甚至可能成为我最喜欢的跑鞋。

这种灵活性和舒适性也可以用于培训目的。 Burpees并不觉得自己是一件杂事,他们对箱子跳跃的反应很敏感,并且你不会失去双脚的基础。 对于HIIT或新兵训练营,我想​​不出任何更好的办法。

稳定性

有很多人怀疑自由麦特康的能力,我在这里高兴地关闭了这个废话。 以Metcon为名,你怎么能怀疑他们?这些不是为了替代竞争规范而设计的。 Metcon 4,甚至是DSX Flyknit 2.他们是一款提供不同用途的鞋子,你实际上想要跑进去的东西,你仍然可以随身携带。 在什么时候你可能不想使用这些鞋子来提升? 取决于升降机 – 在我看来,中级到精英级升降机将能够使用这款跑鞋几乎不会对升降机产生任何负面影响,包括奥林和力量。 鉴于我认为初学者可能在稳定性方面遇到更多麻烦,因为他们可能尚未开发出体控制和流动性水平。 另一方面,如果你不想沉重沉重,他们可能也会为新手工作。

我试图让这双鞋达到极限,但我认为我还没有接近。 即使我认为我可能无法在免费的Metcon中做某些事情,我也会尝试,而且我总是对它们的稳定水平感到惊讶。 我在505推出了一款5代硬拉伸PR,而不是我通常信任的一款重量更高的鞋,但事实证明这很好。 与第一次DSX Flyknit不同的是,蹲蹲产生了同样的结果,我从来没有想过鞋子会变成我的下身,而且动力传递几乎与普通的Metcon鞋相同。

他们在奥林匹克运动中的表现不如他们执政时表现的那么好,但他们仍然为我工作,达到我最高的水平。当你的脚不能完全固定时,如果你没有完美地抓住鞋子,鞋子的灵活性会让你最终前进。 对于我来说,这对我来说是最引人注意的,但是在清理和抢夺时也是如此。 对于那些整体而言我的整体移动性更好的人来说,这会更具主观性。

转自:Jake Boly